Ruis

 

Geef ruis
geen thuis
verstoring van je innerlijk proces
geeft onzekerheid, irritatie en stress
raak je met jezelf in de knoop
of met je omgeving overhoop

 

sluit de ruis buiten, blijf je gevoel trouw
diep van binnen weet je wat goed is voor jou
daar liggen de antwoorden klaar
sta eens stil, luister alleen maar

 

komt dan ruis
weer abuis
bij jou in huis
verhuis
dat gespuis
onmiddellijk naar buitenshuis

 

Praten, praten, praten...

 

We praten en praten en praten

elkaar de oren van 't hoofd

we kunnen het praten

niet laten

en zo wordt er heel wat geloofd

we willen van alles weten

van d'ander zijn daag'lijks bestaan

zijn we even vergeten

dat gaat ons lekker niets aan!

 

we praten heel wat af

woorden vliegen je om de oren

hoe was je dag vandaag

was je werk wel naar behoren

wat staat er op het menu

ga jij gezonder koken

vaker in sporttenue

en ècht stoppen met roken

 

we praten heel wat af

woorden vliegen je om de oren

we willen alles horen

van d'anderen dagelijks bestaan

maar wat hebben we daar nou aan

om dat te willen weten

zijn we dan vergeten

dat gaat ons helemaal niets aan!

 

sta eens stil

bij wat jij nou echt wil

waarom je doet wat je doet

is het iets dat je van jezelf moet

doe je iets met behoorlijke tegenzin

dan is het misschien tijd voor een nieuw begin

 

wat deed je als kind graag

zou je dat ook nog willen vandaag

dromen van doen wat je graag wilt

en wat niet aan status, geld en aanzien tilt

maar waar iets valt te ontdekken en te leren

wat je graag zou willen uitproberen

 

dan krijg je in de gaten

dat al dat praten

heel veel energie vraagt

en niets bijdraagt

word eens stil

en voel wat je echt wil...

 

 

Onderweg...

 

altijd onderweg

bestemming onbekend

niet weten waar je bent

zonneschijn en regen

rechte en kromme wegen

een kuil in het zand

een lekke band

gestrand…

 

ook met pech

ben je onderweg

 

 

Perfectie

 

Perfectie sprankelt niet

wie bepaalt hoe iets eruit ziet

 

perfectie blokkeert

perfectie shockeert

doodt creativiteit

doodt spontaniteit

doodt echtheid

doodt puur durven zijn

 

doodt puur Zijn

 

de één vindt dit, de ander dat

er is altijd wel wat

altijd scheelt er wel wat aan

maar het raakt je door niet meer in de pas te willen gaan

 

perfectie als vorm van censuur

voelt niet echt, voelt niet puur

 

een 'valse' noot, wat achtergrondgeluid

maakt dat nou echt uit?

door daar geen aandacht aan te schenken

luister je niet meer via het denken

maar laat je de energie stromen

en de boodschap diep bij je binnen komen...

 

Connected...

 

Onze mobiele spraakwaterval
hebben we bij ons altijd en overal
met zijn vele mogelijkheden
kunnen we met de hele wereld in contact treden

laten we wel zijn, het is ook puur gemak
zo’n alleskunner in je jaszak
even een plaatje schieten
of van muziek genieten
je bankrekening controleren
een jarige feliciteren
staan er files en moet je om
een app op je mobiel als tom tom
en altijd bij de tijd met de klok,
de buienradar en TikTok
een mailtje versturen
een pakketje laten bezorgen bij de buren
je energieverbruik checken
kijken of je zonnepanelen genoeg opwekken

of er genoeg aan valt te verdienen
 de alarmsystemen van je huis op afstand bedienen

 

en de lijst is nog lang niet compleet
er zijn app’s bij de vleet
want naast bellen
kun je ook goederen bestellen
je vrienden volgen op instagram
de buurtapp met de laatste tam-tam

spelletjes spelen, films kijken
de beursnotering volgen om jezelf te verrijken
en je kunt bovendien
het toetsenbord instellen als rekenmachien
om fit en in shape te blijven
is er voor onze lijven
en wees nou eerlijk
de stappenteller als een soort van personal trainer, klinkt dat niet heerlijk?!

de app houdt alles bij, heeft er op gelet
of jij wel genoeg stappen hebt gezet
want je moet er heel veel doen op een dag
hij geeft aan als het niet genoeg is en dan moet jij weer aan de slag

 

niet vergeten te noemen
face timen, videobellen en zoomen
 als je op pad gaat
kun je elkaar volgen waar je ook staat
en het moet niet gekker
de klok is ook een wekker

app’s voor photoshoppen
video’s met de laatste moppen
apps die assisteren bij parkeren
navigeren of vreemde talen leren


de reisgids, de app temperatuur of waterkwaliteit
het nieuws, of een podcast over de actualiteit
zo blijf je altijd en overal bij de tijd
van het wel en wee van de wereld om je heen
en ben je nooit alleen

het lijkt of er niets aan het toeval wordt overgelaten
er zijn nog ‘tig app’s maar ik wou het hier maar bij laten

 

er valt online heel veel te kiezen
je kunt jezelf er helemaal in verliezen…

 

 

"Slowwalk-in”

 

"slowwalk-in” ofwel slenteren
het doet je helemaal tot jezelf komen
de spieren ontspannen
de aandacht naar binnen gericht
het is een slome manier van zijn

prikkels komen niet binnen
er komt iets looms over je
zo nu en dan sta je stil
verzonken in jezelf
als een slak in zijn schelp
 de buitenwereld even heel ver weg

je loopt als het ware bij je zelf naar binnen
door de rust ben je toegankelijk
voor impulsen van binnenuit
je bent er niet helemaal bij
en toch ook weer wel

je wordt ontvankelijk
je bent even helemaal met jezelf
het geruis op de achtergrond
deert je niet
het is alsof je ineens ‘ziet’

je wilt er eigenlijk niet meer uit loskomen
omdat het voelt dat je staat te dromen
en tegelijkertijd ben je heel dicht bij jezelf

 

de droom ben jij
de illusie voorbij
een werkelijkheid diep van binnen
en je voelt, er valt nog heel wat te ontginnen